पाटीपाना

रॉक क्लिंबिंग। दीवारों पर चढ़ना और स्कूल चढ़ना
मनुष्य हर समय प्रकृति पर विजय प्राप्त करना चाहता था - अशांत नदी के प्रवाह के साथ राफ्टिंग करना, समुद्र की गहराई का अध्ययन करना, गुफा की गहरी गहराइयों की खोज करना। लेकिन चढ़ाई...

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तैरना: और सुखद और उपयोगी
काफी गर्म दिन बाकी हैं, और कई जल प्रेमी अपने तत्व में सर्दियों के लिए उपयुक्त स्विमिंग पूल खोजने की जल्दी में हैं लाभों के बारे में…

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हॉर्स पोलो
घुड़सवारी पोलो सबसे प्राचीन खेलों में से एक है। "स्पोर्ट्स ऑफ किंग्स" - इसे खेलों में कितने प्रतिभागी कहते हैं। सबसे पहले, इसके इतिहास के लिए धन्यवाद ...

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इडा गो कार्टिंग!
श्रम के दिनों में खिंचाव और खिंचाव होता है, और क्या सप्ताहांत पूरी तरह से किसी का ध्यान नहीं जाता है? आपके जीवन में कब तक कुछ उज्ज्वल और यादगार हुआ है? या शायद यह बदलने लायक है ...

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स्तन की मांसपेशियां कैसे प्राप्त करें
इस सवाल में कोई बड़ा रहस्य नहीं है कि छाती को कैसे पंप किया जाए - इस मामले में जाने-माने, समय-परीक्षण वाले व्यायाम हैं - बेंच प्रेस और पुश-अप्स ...

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माध्यमिक स्कूल

स्कूल ऑफ स्पोर्ट्स एंड कॉम्बैट सैम्बो

साम्बो ("सुरक्षा के बिना आत्मरक्षा"), कुछ अन्य प्रकार की कुश्ती की तरह, यूएसएसआर में विकसित किया गया था। 16 नवंबर 1938 को इस खेल का आधिकारिक जन्मदिन है। यह सब भौतिक संस्कृति और खेल पर ऑल-यूनियन कमेटी के आदेश "मुक्त शैली की लड़ाई के विकास पर" जारी होने के साथ शुरू हुआ। लेकिन बहुत पहले, स्पिरिडोनोव (विशेषज्ञता - मुक्केबाजी और राष्ट्रीय प्रकार की कुश्ती से आत्मरक्षा के तरीके) और ओशचेपकोव (विशेषज्ञता - जूडो) एक दूसरे से स्वतंत्र रूप से विकसित हुए थे, जिन्हें एक ही प्रणाली में जोड़ा गया था, जिसके आधार पर प्रशिक्षण NKVD के स्कूलों में बनाया गया था।जारी रखें पढ़ रहे हैं

हॉकी, बच्चे हॉकी

हॉकी गोलकीपर के पास बिजली की प्रतिक्रिया होनी चाहिए, अक्सर उसके पास थ्रो पर प्रतिक्रिया करने के लिए केवल आधा सेकंड होता है, क्योंकि पक के दौड़ने की गति 195 किमी / घंटा की गति तक पहुंच सकती है। हालांकि आधुनिक हॉकी का इतिहास 120 साल से भी ज्यादा पुराना है, लेकिन आज हम जिस खेल के आदी हैं, उसकी छवि तुरंत सामने नहीं आई। उदाहरण के लिए, यह खेलने के लिए एक रबर वॉशर था, इसे 1879 में कनाडाई रॉबर्टसन द्वारा प्रस्तावित किया गया था। इससे पहले, 4 साल तक लकड़ी के समकक्ष का इस्तेमाल किया जाता था। और पहला वॉशर आम तौर पर चौकोर था। इसके अलावा, खेल में अन्य परिवर्तन हुए - गोल पर नेट की उपस्थिति (1900), गोलकीपर के लिए मुखौटा (1929)।जारी रखें पढ़ रहे हैं

शुरुआती धावक त्रुटियां
अभी चलन में है। लोग प्रशिक्षण में जाते हैं, दौड़ की तैयारी करते हैं, मोबाइल एप्लिकेशन में किलोमीटर तक एक-दूसरे से प्रतिस्पर्धा करते हैं, सोशल नेटवर्क पर अपनी दूरी की तस्वीरें पोस्ट करते हैं। का…

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बच्चों के लिए लयबद्ध जिमनास्टिक और न केवल
लयबद्ध जिम्नास्टिक - सबसे आकर्षक खेलों में से एक है। लड़कियों के बोलने वाले परियों की तरह दिखते हैं, जो मंच पर आसानी से मैदान के चारों ओर घूमते हैं और चंचलता से पकड़ लेते हैं ...

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टेनिस सबक एक सुंदर आकृति खोजने में मदद करते हैं।
टेनिस खिलाड़ियों पर कितने कार्टून या ड्रा! और एक हाथ दूसरे की तुलना में अधिक मजबूती से विकसित होता है, और कपड़े मजाकिया होते हैं, और वे आश्चर्यजनक रूप से लिखते हैं, और चिल्लाते हैं ...

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