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दुनिया के सबसे प्रसिद्ध एथलीट
खेल सिर्फ अच्छी शारीरिक फिटनेस नहीं है। लोगों की एक निश्चित श्रेणी के लिए, खेल जीवन भर का व्यवसाय है, जिस काम के लिए उन्होंने शुरुआत से खुद को समर्पित किया है ...

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एकिडो
"एकिडो में, हम एक लक्ष्य प्राप्त करने के लिए हथियारों या पाशविक बल पर भरोसा नहीं करते हैं, इसके बजाय हम ब्रह्मांड के नियमों के अनुसार कार्य करते हैं, अपने आसपास की दुनिया को बचाते हैं, ...

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रॉक क्लिंबिंग। दीवारों पर चढ़ना और स्कूल चढ़ना
मनुष्य हर समय प्रकृति पर विजय प्राप्त करना चाहता था - अशांत नदी के प्रवाह के साथ राफ्टिंग करना, समुद्र की गहराई का अध्ययन करना, गुफा की गहरी गहराइयों की खोज करना। लेकिन चढ़ाई...

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विकास और खेल
हम में से कई लोग विश्वास के साथ कहेंगे कि वर्षों और सदियों से एक व्यक्ति उच्च होता जा रहा है। हालाँकि, विकास के चरणों का पता लगाने के बाद, यह ध्यान दिया जा सकता है कि…

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कर्लिंग
कर्लिंग एकमात्र ओलंपिक खेल है जिसमें एथलीट अलग-अलग जूते पहनते हैं - बाएं जूते का एकमात्र हिस्सा बर्फ पर नायलॉन ग्लाइडिंग से बना होता है, और दाहिना जूता ...

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सर्कस कलाबाज़

बॉडीबिल्डिंग: प्रगति नियम

नियम एक: आपको शरीर सौष्ठव भक्ति का आदर्श बनना चाहिए।

प्रत्येक चक्र के अंत में परिणाम को अधिकतम करने के लिए, आपको अपने पसंदीदा काम - शरीर सौष्ठव के लिए 200% समर्पित होना चाहिए। कोई बाहरी हित आपको ही परेशान करेगा। यहां सबसे कठिन काम कट्टरता और प्रियजनों के हितों के बीच एक उचित संतुलन खोजना है। आखिरकार, प्रशिक्षण आपका अपना व्यवसाय है। आपका शौक आपके पड़ोसियों की "उम्र को जब्त" नहीं करना चाहिए।

नियम दो: आपको प्रशिक्षणों में वैसे ही काम करना चाहिए जैसे उसे करना चाहिए।जारी रखें पढ़ रहे हैं

मिनिगॉल्फ: यह क्या है और यह कैसे दिलचस्प है

रूस के लिए मिनी गोल्फ खेल नया, अपरिचित और असामान्य है। मिनी-गोल्फ और उसके "बड़े भाई" में क्या अंतर है, यह कहाँ से आया और इसके बारे में क्या है?
मिनिगॉल्फ, वास्तव में, एक बड़े गोल्फ कोर्स से भी पुराना है। इसकी उत्पत्ति के विभिन्न संस्करण हैं, स्कॉटिश को मुख्य माना जाता है - बोरियत से चरवाहों ने गोल पत्थरों को लाठी के साथ खरगोश के छेद में डाल दिया।
अब मिनी-गोल्फ में 18 होल हैं, प्रत्येक निम्नलिखित बाधाओं पर गेंद के लिए अधिक कठिन और अधिक कठिन हो जाता है।जारी रखें पढ़ रहे हैं

दिलचस्प खेल तथ्य
खेल स्वास्थ्य की गारंटी है। यह स्थिर नहीं रहने और लगातार प्रगति करने में मदद करता है। खेल के क्षेत्र में सभी नए नेता हैं जो हराने का प्रबंधन करते हैं ...

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रिकॉर्ड टूर्नामेंट व्लादिमीर डोलगनोव
ओम्स्क क्षेत्र के युवा स्कीयरों ने व्लादिमीर डोलगनोव के टूर्नामेंट में 17 पदक जीते। यह परिणाम प्रतियोगिताओं में ओम्स्क के प्रदर्शन के पूरे इतिहास के लिए एक रिकॉर्ड था ...

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लयबद्ध तैराकी
सिंक्रनाइज़ तैराकी में, रूसी एथलीट हमेशा अपने सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन पर होते हैं। एथेंस (2004) में ओलंपिक में भी, जब ग्रुप टूर्नामेंट के फाइनल में हमारे एथलीटों का संगीत…

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