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विकास और खेल

हम में से कई लोग विश्वास के साथ कहेंगे कि वर्षों और सदियों से एक व्यक्ति उच्च होता जा रहा है। हालांकि, विकास के चरणों का पता लगाने के बाद, यह ध्यान दिया जा सकता है कि मनुष्य हमेशा विकसित नहीं हुआ। त्वरण के चरण औसतन 500-600 वर्षों तक चले, और फिर अचानक लोग फिर से छोटे हो गए। पुरातात्विक उत्खनन ने बार-बार दिखाया है कि अलग-अलग समय पर एक व्यक्ति एक मीटर से दो या अधिक मीटर तक की ऊंचाई तक पहुंच सकता है। इसके अलावा, इन चरणों को कालानुक्रमिक रूप से पंक्तिबद्ध नहीं किया गया था, लेकिन इसके विपरीत, यादृच्छिक थे।

विकास को आकार देने वाले मुख्य कारकों में से एक एक निश्चित अवधि में पर्यावरण की स्थिति है। और, तदनुसार, अस्तित्व के संदर्भ में प्रत्येक विकास के अपने फायदे और नुकसान हैं। यदि हम वैश्विक गठन के कारकों को आज के मनुष्य में स्थानांतरित करते हैं, तो हम सुरक्षित रूप से कह सकते हैं कि हम में से प्रत्येक की अपनी ताकत और कमजोरियां हैं। और, उनका तर्कसंगत रूप से उपयोग करके, हम किसी विशेष खेल में या केवल जीवन में उच्चतम परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

आमतौर पर इंसान हमेशा कुछ ऐसा चाहता है जो उसके पास नहीं होता। और जितना अधिक असत्य वांछित की प्राप्ति, उतनी ही प्रबल इच्छा स्वयं। हालांकि, शायद आपको जटिल नहीं होना चाहिए और असत्य प्राप्त करने का प्रयास करना चाहिए, और अपने डेटा से अधिकतम निचोड़ने का प्रयास करना चाहिए?

यदि आप एक छोटे व्यक्ति हैं

शुरू करने के लिए, आपका डेटा स्पष्ट रूप से आपको लंबे जीवन का बेहतर मौका देता है। वास्तव में, आंकड़ों के अनुसार, यह औसत से कम वृद्धि वाले लोग हैं जो आमतौर पर लंबे समय तक जीवित रहते हैं।

छोटे कद के लोगों में हर तरह से उच्च सहनशक्ति होती है, क्योंकि उनका पूरा शरीर अधिक सुचारू रूप से काम करता है। समन्वित कार्य के कारणों में से कुछ हैं। इसलिए:

सबसे पहले, सभी बॉडी सिस्टम कॉम्पैक्ट रूप से स्थित हैं। यह उनके बीच संचार की सुविधा प्रदान करता है, तंत्रिका और हार्मोनल विनियमन, रक्त परिसंचरण और श्वसन, साथ ही साथ चयापचय की विश्वसनीयता को बढ़ाता है।

छोटे लोगों में जीव अधिक तर्कसंगत रूप से निर्मित होता है। शरीर का वजन और आकार जितना अधिक होता है, उतना ही अधिक द्रव्यमान व्यक्ति को स्वयं वहन करता है।

आपका खेल

कोई भी खेल जिसका परिणाम सहनशक्ति पर निर्भर करता है। इसमें लंबी दूरी की दौड़, तैराकी, कोई भी एरोबिक खेल शामिल हो सकते हैं। लेकिन यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि छोटे लोग (अनुपात के संदर्भ में) लंबे कद वाले लोगों की तुलना में बहुत अधिक वजन उठा सकते हैं।

अगर आपकी हाइट औसत से ऊपर है

लंबे कद वाले लोगों में ईर्ष्या करने की शक्ति होती है। कोई आश्चर्य नहीं कि सभी दलदलों को हमेशा विजेता माना जाता था, और उनकी ऊंचाई 2 मीटर से कम थी।

एक बड़े आदमी के शरीर में हमेशा छोटे कद के आदमी के शरीर की तुलना में अधिक मांसपेशियां होती हैं, जिसका अर्थ है कि शक्ति अभ्यास में तुलनात्मक संकेतकों के साथ, विशाल जीतता है।

इसके अलावा एक बड़े शरीर में एक सहक्रियात्मक प्रभाव बहुत अधिक प्रासंगिक होता है। आखिरकार, जब एक पल में बड़ी संख्या में मांसपेशियों में खिंचाव होता है, तो ऊर्जा उत्पादन अधिक आनुपातिक होगा।

आपका खेल

खेल जिसमें परिणाम कूद की ऊंचाई, ताकत पर निर्भर करता है। इसमें बास्केटबॉल, वॉलीबॉल, स्प्रिंट, खेल शामिल हो सकते हैं जिसमें एक बार का पावर जर्क महत्वपूर्ण है।

हालांकि किसी भी नियम में अपवाद हैं। और स्टंट बास्केटबाल खिलाड़ी जो सफल होते हैं उन्हें दुनिया के लिए जाना जाता है। साथ ही विशाल धावक, एक से अधिक बार जीतना। इसलिए हम चाहते हैं कि आप अपने खेल को खोजें, उसमें वांछित परिणाम प्राप्त करें, स्वस्थ और सक्रिय रहें!

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