दूसरे से मिलते समय
तैरना: और सुखद और उपयोगी
कुछ गर्म दिन बाकी हैं, और कई जल प्रेमी अपने तत्व में सर्दियों के लिए उपयुक्त स्विमिंग पूल खोजने की जल्दी में हैं।
तैराकी के लाभों के बारे में
तैरना न केवल एक सुखद शगल है, बल्कि शरीर की लगभग सभी मांसपेशियों पर एक उत्कृष्ट शारीरिक गतिविधि भी है। तैराकी के लाभ स्पष्ट हैं। यह एक जटिल एरोबिक व्यायाम है जिसमें ऊपरी और निचले शरीर की मांसपेशियां काम करती हैं। इसलिए, प्रौद्योगिकी, गति और प्रशिक्षण की आवृत्ति के संयोजन के आधार पर, तैराकी वजन घटाने और मांसपेशियों को मजबूत करने और शरीर के सामान्य स्वास्थ्य दोनों में मदद कर सकती है।जारी रखें पढ़ रहे हैं
हॉर्स पोलो
घुड़सवारी पोलो सबसे प्राचीन खेलों में से एक है। "स्पोर्ट्स ऑफ किंग्स" - इसे खेलों में कितने प्रतिभागी कहते हैं। सबसे पहले, इस खेल के इतिहास के लिए धन्यवाद, और दूसरी बात, केवल बहुत धनी लोग एक पेशेवर पोलो घोड़ा बनने का जोखिम उठा सकते हैं (आखिरकार, नस्ल के घोड़ों की कीमत 5 से 50 हजार डॉलर के बीच होती है)।
यह खेल हमारे युग से पहले उत्पन्न हुआ था - लगभग 2500 साल पहले, फ़ारसी दरबारियों (आधुनिक ईरान के क्षेत्र में) शाह के महल की खिड़कियों से सीधे खेलने का आनंद ले सकते थे।जारी रखें पढ़ रहे हैं
